首先，巧克力中含有一定量的咖啡因和可可碱，这两种物质都具有刺激作用。咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高警觉性和反应速度；而可可碱则可以促进血管扩张，增加血液流量，从而提高运动员的氧气供应和代谢能力。因此，适量食用巧克力可能有助于提高运动表现。

另外，巧克力也含有一些与运动有关的营养物质。例如，巧克力中含有丰富的镁，这是一种能够促进肌肉放松和能量代谢的重要矿物质。此外，巧克力中还含有一定量的糖分，这能够为运动员提供一定的能量储备。

但是，这并不意味着所有的运动员都应该在比赛前食用巧克力。首先，巧克力中的脂肪和糖分也是相当高的，如果过量食用会导致肥胖和其他健康问题。其次，巧克力也含有一些对健康不利的物质，例如咖啡因和可可碱也会对心脏和神经系统造成一定的负担。

综上所述，虽然巧克力可能有一定的促进运动表现的作用，但运动员们在食用巧克力前需要谨慎考虑自己的身体状况和健康需求。如果你想在比赛中表现出色，还是要注意科学合理的饮食和训练。